Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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103,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1833 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 226,60g | Glu: 286,14g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Wasa Husman, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g. Dîner: Pære 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Surkål First Price 100g. Snacks/Autre: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Klementin 100g, Banan 150g, Pære 100g. plus...
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3419 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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