Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2754 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 225,79g | Glu: 354,80g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Fairlife Chocolate Milk, 1% Fat Milk, Post Golden Crisp Cereal. Déjeuner: Apples, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kroger Paczki, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Kiwi Fruit, Rhubarb Crisp. Dîner: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. plus...
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3262 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Google Fit - 21 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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