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très contente
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 66,19g | Glu: 110,14g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Président Emmental Râpé Fondant, Sauce Béchamel, Endives Braisées, Jambon. Dîner: Pain aux Céréales, Port Salut, Soupe de Légumes. plus...
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4404 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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