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ça bouge pas pourtant je respecte mes car.j ai peur être mangé trop de crêpe. et mon gros défaut le fromage....
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 52,40g | Glu: 120,12g.
Petit Déjeuner: Banane, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Le Temps des Saisons Mélange de Graines. Déjeuner: Entremont L'emmental Français Extra Fin, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Just au Four, Oeuf sur le Plat. Dîner: Fromage, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. plus...
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3410 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
mais alors qu'est ce que c'est bon le fromage. j'en suis une bonne mangeuse aussi. mais je diminue je m'accorde un petit morceau midi ou soir.
05 févr. 20 par le membre: jennoche
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Historique de poids de co.ma
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