Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 45,73g | Prot: 64,31g | Glu: 115,72g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Mangues, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Merlan Cuit au Four ou Grillé, Monoprix Beurre Doux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Tomates Cerises, Emmental, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Soupe de Légumes, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Figues Sèches. plus...
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3992 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Natation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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