Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2532 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 96,70g | Glu: 457,06g.
Petit Déjeuner: 바나나, 조미김, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어, 배. Déjeuner: 강냉이, 바나나, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 찐고구마, 단감, 파프리카. Dîner: 오징어무침, 어묵조림, 깍두기, 충무김밥. Snacks/Autre: 아메리카노, 앤티앤스 아몬드 크림치즈 스틱. plus...
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1832 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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