Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3223 kcal
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Gras: 101,87g | Prot: 209,48g | Glu: 377,64g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Beef and Rice (Mixture), Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Déjeuner: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cinnabon Gooey Bites. Dîner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Autre: Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut. plus...
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3042 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Google Fit - 21 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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