Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2013
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2544 kcal
|
Gras: 76,63g | Prot: 156,88g | Glu: 291,11g.
Petit Déjeuner: musli 70g ECO, Blåbærsyltetøy Fruitland, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: chicken roasted ICA 240g, Smoothie Solbær Bendit. Dîner: Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA. Snacks/Autre: Smoothie Solbær Bendit, Rislunsj Tine bringebær/rips, Rislunsj Tine skogsbær, Rislunsj Tine bringebær/rips, milk Q lett 1% fett, O'Boy original. plus...
|
|
3022 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 47 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 13 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|