Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 91,44g | Glu: 293,17g.
Petit Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 스키피 땅콩버터 크리미, 사과, 혼합 견과류, 단감, 제스프리 골드키위, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란흰자. Déjeuner: 과메기, 오이무침, 김, 공기밥, 성게알. Dîner: 빵, 소고기 육포, 훈제 연어, 닭다리, 김치, 사과, 농심 쌀국수컵. Snacks/Autre: 강냉이, 곶감, 레드 식사용 와인. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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