Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 47,67g | Prot: 88,71g | Glu: 96,52g.
Petit Déjeuner: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: U Tranchettes Fromage de Hollande, Morbier, Pain aux Céréales, Choucroute Cuite, Daurade. Dîner: Fromage, Olives, Pain aux Céréales, Morbier, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Poires. plus...
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3550 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Shopping - 2 heures, Natation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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