Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3639 kcal
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Gras: 161,98g | Prot: 136,13g | Glu: 381,95g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Prozis Protein Porridge Cinnamon, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Xtreme Whey100% Whey Protein, Wasa Fibres, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: Prozis Energy Cake, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Taillefine Fromage Blanc 0%, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Dos de Cabillaud, Sojasun Yaourt Nature, Senseo Café Classique. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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