Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 52,69g | Glu: 101,29g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Déjeuner: Olives, Gruyère, Vinaigrette Française, Champignons, Oeuf, McCain Frites Surgelées . Dîner: Tomates Cerises, Amora Cornichons Croq'doux, Herta Lardons Fumés, Soignon La Bûchette de Chèvre, Baguette, Vinaigrette Française, Champignons, Salade. Snacks/Autre: Galette des Rois. plus...
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4267 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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