Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 44,34g | Prot: 81,49g | Glu: 288,55g.
Petit Déjeuner: 귤, 바나나, 혼합 견과류, 곶감, 체리, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란흰자. Déjeuner: 찐만두 (고기류나 해물속), 단무지, 김치, 칼국수. Dîner: 레드 식사용 와인, 곶감, 소고기 육포, 체리, 단감, 혼합 견과류, 연어 사시미. Snacks/Autre: 매일유업 매일우유 멸균, 강냉이, 유과, 물. plus...
|
|
1838 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|