Journal de -Diablo, 01 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2013
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2524 kcal Gras: 105,05g | Prot: 52,42g | Glu: 355,34g.   Petit Déjeuner: Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Macaroni or Noodles with Cheese. Déjeuner: Crunchy Cheetos, Stax Cheddar Potato Crisps, White Bread, Frankfurter or Hot Dog, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Late July Organic Mini Peanut Butter Crackers, Starburst Sour GummiBursts. plus...
2832 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 3 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 3 heures, Assis - 10 heures et 57 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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