Journal de -Diablo, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
2359 kcal Gras: 83,32g | Prot: 175,70g | Glu: 276,18g.   Petit Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Apples , Pringles Original Potato Crisps, Carl Buddig Corned Beef, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Déjeuner: 1% Fat Milk, Post Churros Cereal, Apples , Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Apples , Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Dîner: Pringles Original Potato Crisps, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. plus...
1774 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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