Journal de TonyFar, 02 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2013
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1567 kcal Gras: 42,78g | Prot: 113,52g | Glu: 168,32g.   Petit Déjeuner: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, musli 70g ECO. Déjeuner: Tomat 90g, Crispbread Ryvita Orginal. Dîner: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 200g BAMA, O'Boy original, milk Q lett 1% fett, Havre, sardines eldorado sunfloweroil. plus...
2437 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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