Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 24,44g | Prot: 144,64g | Glu: 133,74g.
Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Senseo Café Classique, Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Fibres +. Déjeuner: Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices , Semoules aux Petits Légumes et Fruit Secs + D Équilibre, Taillefine Fromage Blanc 0%. Goûter: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Senseo Café Classique, Prozis Diet Bar Cookie Cream. Dîner: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud. plus...
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2453 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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