Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1139 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 46,34g | Glu: 121,61g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), McCain Frites Surgelées , Courgette, Oeuf. Dîner: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Caprice des Dieux Fromage, Tomates Cerises, Baguette, Vermicelle, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Poires. plus...
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3828 kcal
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Exercice:
Shopping - 45 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Lecture - 1 heure, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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