S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
br_e_co
Journal
18 févr. 20
Journal de br_e_co, 18 févr. 20
Profil de br_e_co
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Back to normal
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,0 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 février 2020:
1785 kcal
Gras: 97,61g | Prot: 112,97g | Glu: 126,59g.
Petit Déjeuner:
Coffee (Brewed From Grounds).
Déjeuner:
Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Pear, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Cucumber (Peeled), Steak, Sweet Red Peppers, Blackberries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Salad.
Dîner:
Egg, Sour Cream, Chicken Chilaquiles Rojo.
Snacks/Autre:
Kinder Bueno, Parks Pork Cracklins.
plus...
2351 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 16 heures.
plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Awesome 🤗💜💚
18 févr. 20 par le membre:
jcmama777
thanks JC ... keep on pushing.
18 févr. 20 par le membre:
br_e_co
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de br_e_co
Voir l'Historique Complet