Journal de ヤママユガ, 19 févr. 20

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4:30
体重59.8kg
体脂肪率20.8%
筋肉量44.9kg

59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:

975 kcal

Gras: 40,47g | Prot: 36,04g | Glu: 119,14g. Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブンパストラミポークのポテトサラダ, セブンイレブン北海道産熟成焼鮭, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Dîner: LAWSON 梅しそひじき, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice 💜💚

18 févr. 20 par le membre: jcmama777

jcmama777さん＞ thank you✨ ▽°｜b✨

18 févr. 20 par le membre: ヤママユガ


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