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coucou à tous bonne journée
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 89,43g | Glu: 136,96g.
Petit Déjeuner: Poires, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Moules, Caprice des Dieux Fromage, Pain aux Céréales. Dîner: Gruyère, Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Fromage, Amora Cornichons Croq'doux, Vermicelle, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Poires. plus...
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3611 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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