Journal de jashinakaterina, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
913 kcal Gras: 29,96g | Prot: 69,24g | Glu: 88,57g.   Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Соль, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Déjeuner: Чай, Брюссельская Капуста, Котлеты из Индейки на Пару. Dîner: Чай с Молоком, Чернослив, Армар Люкс Фундук Жареный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Грейпфрут, Песочное Печенье, Сыр Российский, Чай с Молоком. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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