Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 29,44g | Prot: 148,96g | Glu: 143,14g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Fibres +, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Wasa Fibres, les Fadas de Fruits Secs Noix de Pecan, Cerises, Pommes, Raisins, Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Senseo Café Classique . Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Prozis Diet Bar, Senseo Café Classique, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud, Taillefine Fromage Blanc 0%. Goûter: Senseo Café Classique, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Diet Bar, Prozis Protein Porridge Caramel. Dîner: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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