Journal de alenalayer, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 37,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1360 kcal Gras: 53,30g | Prot: 82,53g | Glu: 138,03g.   Petit Déjeuner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Помидоры, Valio Молоко 0%, Кофе, Овсяноблин от Алёны Бархат. Déjeuner: Valio Молоко 0%, Белый Хлеб, Помидоры, Каравай Хлеб Украинский, Тефтели. Dîner: VPLab Nutrition Platinum Whey, Valio Молоко 0%, Малина. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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