Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 72,76g | Glu: 88,77g.
Petit Déjeuner: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Entremont Gruyere, Baguette, Soignon La Bûchette de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Courgette, Carottes. plus...
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4096 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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