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parisrio
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22 févr. 20
Journal de parisrio, 22 févr. 20
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pesée aujourd'hui et seulement 200g de perdus vs. la semaine passée. Assez déçue au vue des efforts fait cette semaine au plan nutritionnel et sportif ...
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
7,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,2 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
tant que tu perds c est le principal j'ai perdu 100 grammes moi mdr, et poutant je fait 1h20 de muscu par jour plus cardio 1 fois le weekend.... ça va venir t'inquiète pas
22 févr. 20 par le membre:
lilipet10
Oui tu as raison il faut prendre son temps. Le plus dur est de rester motivée au fil des semaines
22 févr. 20 par le membre:
parisrio
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