Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2013
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2341 kcal
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Gras: 88,42g | Prot: 130,27g | Glu: 230,14g.
Petit Déjeuner: Sucre Poudre, Pain de Mie Complet, Orange sans Pulpe, Café. Déjeuner: Épinard, Tomates, Yaourt Nature, Steak Haché , Melon, Baguette. Dîner: Poires, Yaourt Nature, Vin Rosé, Coppa, Jambon Cru de la Forêt Noire, Rosette de Lyon, Viande Des Grisons, Jambon Cuit Supérieur, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Fromage à Raclette. Snacks/Autre: Café, Café, Sucre Poudre, Sucre Poudre, Café. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Debout - 6 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier.gregory
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