Journal de MissBlabla, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
76 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1448 kcal Gras: 54,74g | Prot: 76,90g | Glu: 164,34g.   Petit Déjeuner: Oranges, St Môret St Môret, Carrefour Pain Multi Céréales. Déjeuner: Noisette, Salade de Fruits, Riz Basmati (Cuit), Tomate Cuite, Haricots Verts(Congelés), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Super U Yaourt aux Fruits, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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