Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 70,98g | Glu: 103,72g.
Petit Déjeuner: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Coquelet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Baguette, Saint Nectaire, Pissaladière. Snacks/Autre: Tomates Cerises. plus...
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3629 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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