Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 99,93g | Glu: 282,54g.
Petit Déjeuner: 동서식품 프리마, 연어 사시미, 삶은 계란, 곶감, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Déjeuner: 김치, 두부된장국, 고등어구이, 공기밥. Dîner: 김치, 어묵탕, 현미밥, 조미김, 멸치볶음, 김자반, 시금치나물. Snacks/Autre: 사과. plus...
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1788 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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