Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 129,63g | Glu: 151,11g.
Petit Déjeuner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Prozis Protein Porridge Golden Syrup Flavor, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Taillefine Fromage Blanc 0%, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Bjorg Muesli aux Fruits, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Senseo Café Classique. Déjeuner: Prozis Protein Porridge Caramel, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Senseo Café Classique, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: Findus Dos de Cabillaud. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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