Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 87,54g | Glu: 316,11g.
Petit Déjeuner: 사과, 골든천 무염 포션버터, Mestemacher Pumpernickel, 삶은 계란흰자, 혼합 견과류, 곶감, 찐고구마, 동서식품 프리마. Déjeuner: 미역줄기볶음, 낙지젓갈, 시금치나물, 잡채, 김치, 샐러드, 쇠고기 미역국, 공기밥. Dîner: 마늘, 김치, 나주곰탕, 공기밥. Snacks/Autre: 뚜레쥬르 롤케익조각, 사과, 혼합 견과류. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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