Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1624 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 136,74g | Glu: 125,91g.
Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Gayelord Hauser Carré Transit, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Xtreme Whey100% Whey Protein, Senseo Café Classique. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Dos de Cabillaud, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. Dîner: Citron, Findus Dos de Cabillaud. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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