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J ai l'impression que je fais du sur place.de plus aujourdhui pas de sport mais du shopping a Dax . ça va compensé.
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 61,74g | Glu: 120,38g.
Petit Déjeuner: Céréale, Thé sans Sucre, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Morbier, Pain aux Céréales, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dîner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. plus...
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3329 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Shopping - 3 heures, Nettoyage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Il vaux mieu faire du sur place comme tu dit, et de continuer a perdre, plutôt qu une perte rapide que tu vas reprendre plus tard😉
26 févr. 20 par le membre: lilipet10
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Historique de poids de co.ma
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