Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 35,34g | Prot: 208,15g | Glu: 166,64g.
Petit Déjeuner: Prozis Diet Bar Cookie Cream, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis ÉNERGIE Bcaas+Caféine , Taillefine Fromage Blanc 0%, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Muesli aux Fruits, Senseo Café Classique. Déjeuner: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Diet Bar Cookie Cream, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Findus Dos de Cabillaud, Citron. plus...
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3966 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 heures, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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