Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2013
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2541 kcal
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Gras: 88,70g | Prot: 154,88g | Glu: 274,55g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Rislunsj Tine bringebær, gulost 15g norvegia, Baguette 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. Snacks/Autre: Rislunsj Tine skogsbær. plus...
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3041 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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