Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 75,45g | Glu: 138,20g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Thé sans Sucre. Déjeuner: Sauce Tomate, Turini Macaroni, Gruyère, Pancetta, Carrefour Escalope de Dinde. Dîner: Soupe de Légumes, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Crème Caramel. plus...
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3721 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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