Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4326 kcal
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Gras: 154,73g | Prot: 177,48g | Glu: 534,97g.
Petit Déjeuner: Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Diet Shake For Weight Reduction Vanilla, Prozis Beef Protein Prozis, Bjorg Fourrés Citron Bio, Prozis Protein Porridge Cinnamon, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes, Findus Dos de Cabillaud, Taillefine Fromage Blanc 0%, Céréal Bio Quinoa Royal. Dîner: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Citron Graine de Chia, Citron. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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