Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2013
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2303 kcal
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Gras: 75,48g | Prot: 125,53g | Glu: 272,82g.
Petit Déjeuner: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. Déjeuner: Gulrot norsk 60g, Gulrot 70g, Kylling halv grillet 200g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Dîner: Rislunsj Tine skogsbær. Snacks/Autre: O'Boy original, milk Q lett 1% fett, Rislunsj Tine skogsbær, Lettmelk 2dl, youghurt mild 2dl, Appelsin Cevita 200g BAMA, Oats & Honey Nature Valley 42g. plus...
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3692 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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