Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 68,17g | Glu: 180,50g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Déjeuner: Carrefour Gruyère Râpé , Sauce Bolognaise, Barilla Linguine. Dîner: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Pain aux Céréales, Carrefour Gruyère Râpé, Sauce Bolognaise, Barilla Linguine. Snacks/Autre: Nestlé Chocolat Dessert Lait. plus...
|
|
4097 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Nettoyage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 2 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|