Journal de -Diablo, 14 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2508 kcal Gras: 74,27g | Prot: 180,46g | Glu: 329,68g.   Petit Déjeuner: Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wal-Mart 2% Milk, twinkies cereal. Déjeuner: Quest S'mores Protein Bar, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Banana, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. plus...
1874 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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