Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 58,62g | Glu: 284,65g.
Petit Déjeuner: 강냉이, 사과, 계란후라이, 찐고구마, 혼합 견과류, 사과, 말린 크랜베리. Déjeuner: 단무지, 김치, 왕만두, 칼국수. Dîner: 서울우유 서울우유 (200ml), 딸기, 동원 판타스틱 오리지널, 혼합 견과류, 찐고구마. Snacks/Autre: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 강냉이, 말린 크랜베리, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 식빵 토스트. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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