Journal de davidsprincess, 17 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020

82,0 kg Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 mars 2020:

2474 kcal

Gras: 77,65g | Prot: 134,85g | Glu: 299,55g. Petit Déjeuner: Sugared or Glazed Doughnuts , Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble, ConAgra Foods Egg Beaters, Aunt Millie's Giant White Bread. Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Dîner: Great Value Rising Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Shur Good Pretzels, Great Value Rocky Road Ice Cream, Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. plus...

2424 kcal

Exercice: Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Good morning. Wishing you a good day. We all need a smile or two!! 😉❤️

17 mars 20 par le membre: wifey9707

Hello and be safe

17 mars 20 par le membre: clairsheart

Stay safe. 🌈

17 mars 20 par le membre: shirfleur 1

Take care. Hope you have a good safe day

17 mars 20 par le membre: liv001

Good job! Going down.

17 mars 20 par le membre: Fritzy 22

Hi.thanks friends. What amount of loss? I'm still working off my 5500 calorie day from last week so these aren't new lows. Goes on fast, comes off slow. Ttyl.

17 mars 20 par le membre: davidsprincess

I just see the down arrow and it looks good to me! Especially after what I saw after finally stepping on the scale.

17 mars 20 par le membre: Fritzy 22

Good for you

17 mars 20 par le membre: HCB

Well Princess, -0.6 lbs appears to be the number of the day. 😁

17 mars 20 par le membre: shirfleur 1


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