Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2013
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1830 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 126,26g | Glu: 215,89g.
Petit Déjeuner: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. Déjeuner: O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA, Melk lett Q 3dl. Dîner: sardines eldorado sunfloweroil, Philadelphia Gressløk 5g, Riskaker Racio Tjekkia, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 200g BAMA, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Eple Importert 200g. plus...
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3714 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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