Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2013
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2350 kcal
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Gras: 57,14g | Prot: 129,33g | Glu: 312,40g.
Petit Déjeuner: milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland, First Price Müsli frukt. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafisk i vann First Price, Tomat bønner Nora 100g. Dîner: Havregrøt Bjørn AXA , Lettmelk 2dl. Snacks/Autre: Kremet fiskesuppe Rett i koppen, gulost 15g norvegia, Riskaker Racio Tjekkia, Oats & Honey Nature Valley 42g, Banan 150g. plus...
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3644 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 8 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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