Journal de Bandrai, 22 mars 20

Profil de Bandrai | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020

57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2020:

1356 kcal

Gras: 33,26g | Prot: 31,00g | Glu: 129,00g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Dîner: Open Nature Garlic Baguette, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Yellow Tail Shiraz, Coffee with Milk. plus...

1945 kcal

Exercice: Bain - 25 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Great drop - and in the blue. Nice work.

22 mars 20 par le membre: br_e_co


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Bandrai

Voir l'Historique Complet

Journal de Bandrai, 22 mars 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Bandrai