Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
|
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2712 kcal
|
Gras: 105,60g | Prot: 152,10g | Glu: 303,19g.
Petit Déjeuner: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee, Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Déjeuner: Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ruffles Original Potato Chips, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Dîner: Mott's Cinnamon Applesauce, Ruffles Original Potato Chips, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Heritage Farm Hot Dog. Snacks/Autre: Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. plus...
|
|
2622 kcal
|
Exercice:
Debout - 20 minutes, Assis - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 12,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
22 mars 20 par le membre: jengetfit123
|
Haha- It's the "finally lifted at home, cleaned, brisk walk for 45 minutes and ate a normal amount" diet. Each day though- wow- harder than I anticipated. Cannot wait for warm temps. Rain/snow mix today. Thanks, Tim! ;)
22 mars 20 par le membre: davidsprincess
|
22 mars 20 par le membre: MSikade
|
That's a good drop! For me staying at home is a nightmare, I'm constantly wondering what food I could eat next 😬 It's so much easier at work for me! Will probably start to Bollydance or Zumba (PlayStation) otherwise I feel a big gain coming..
22 mars 20 par le membre: HansMyles
|
Hans...this comes from a four pound gain the day before. Definitely finding this challenging!
22 mars 20 par le membre: davidsprincess
|
22 mars 20 par le membre: HCB
|
22 mars 20 par le membre: John10251
|
Look at you dropping like it's hot!
22 mars 20 par le membre: yohoyoh
|
23 mars 20 par le membre: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|