Journal de -Diablo, 22 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020

83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2020:

3224 kcal

Gras: 78,09g | Prot: 83,55g | Glu: 555,88g. Petit Déjeuner: Bacon, Pancakes with Butter and Syrup , Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Gala Apples, Apples, Quest S'mores Protein Bar. Déjeuner: Great Value Skim Milk, Milk (Nonfat), General Mills Cap'n Crunch Cereal, Apples. Dîner: Little Debbie Turtle Brownies . plus...

1811 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 1,5 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

No worries!!!

22 mars 20 par le membre: John10251


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