Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2020
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3443 kcal
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Gras: 118,11g | Prot: 131,01g | Glu: 444,41g.
Petit Déjeuner: Bjorg Biscuits Soja Figue, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Diet Shake Reduction Chocolat Flavor, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres, Senseo Café Classique. Déjeuner: Bjorg Biscuits Soja Figue, Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio, Senseo Café Classique, Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio, Bjorg Biscuits Soja Figue, Prozis Protein Porridge Caramel, Prozis ÉNERGIE Bcaas+Caféine, Bjorg Torsettes Tomates à l'italienne, Taillefine Fromage Blanc 0%. Dîner: Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. plus...
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3911 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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