Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 99,17g | Glu: 256,68g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 오렌지, Kalles Kalles - Original, 커피, 연어 사시미, 말린 크랜베리, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. Déjeuner: 김치, 단무지, 해물칼국수, 찐만두 (고기류나 해물속). Dîner: 오뚜기 3분 짜장, 김치, 콩자반, 명이나물, 메추리알, 장조림, 조미김, 계란후라이, 오뚜기 가바백미. Snacks/Autre: 오렌지, 커피. plus...
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1745 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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